Etiqueta: rodilla
¿Cómo evitar lesiones en las rodillas al correr?
Si practicas running sin tomar las debidas precauciones puedes sufrir lesiones serias en tus articulaciones que podrían comprometer tu entrenamiento. Las lesiones...
¿Tienes condromalacia patelar y no lo sabías?
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Cómo actuar ante un esguince
El esguince es común, más aun el esguince de tobillo y/o rodilla en el mundo del running, el cuál perjudica tu entrenamiento. Los síntomas...
Rodilla de Corredor: ¿Cómo, por qué y qué hacer?
La Rodilla de Corredor es un síndrome que afecta a deportistas que someten a sus rodillas a fuertes sobrecargas. Te explicamos qué es y...
