Inicio Etiquetas Salud

Etiqueta: Salud

¿Dolor en tus rodillas? Podría ser una disfunción patelofemoral

Muchos describen dolores en la rodilla después de correr, a veces durante la carrera las molestias te obligan a dejarla. Puedes sentir punzadas y dolores...

¿Cómo puedo saber si estoy bien hidratado?

El agua es el bloque principal de la vida en la tierra. Sin ella simplemente no existiríamos. Y sin ella, definitivamente no podríamos realizar...

Importancia de medir el ritmo cardiaco al correr

Para correr no necesitamos pretextos; lo hacemos porque lo disfrutamos. Pero hay que reconocer también que fijarnos objetivos y metas nos ayuda a mantener...

7 Formas de Hacer tus Caminatas más Interesantes

Cuando se trata de la actividad física, caminar sigue siendo una de las mejores opciones. Simplemente poner un pie frente al otro, y añadir...

El Paracetamol ayuda a complementar la rutina en personas mayores

Mantenerse activo es clave para una vida saludable en la tercera edad y así evitar enfermedades tanto físicas como mentales. Dolores y limitación de...

El running reduciría en un 12% los riesgos de mortalidad

Llegada la primavera, la agenda se colma de corridas y maratones. El running es uno de los deportes con mayores beneficios cardiovasculares y...

Kitadol usa los sabores del verano para aliviar a los niños...

Algo difícil en la maternidad es ver a sus hijos/as con síntomas de la gripe y por ende tener que obligarlos a tomarse los...

Encuesta: la evolución del estilo de vida saludable en adultos mayores

Obtenga los consejos de nutrición que necesita para mantenerse sano y fuerte a través de los años. Si tuviera la oportunidad, ¿cuál es...

Invierno y mala calidad del aire: La importancia de cuidar a...

Si bien toda la población está expuesta a las bajas temperaturas y malas condiciones del aire, son los niños/as los más vulnerables a contraer...

Tips para sobrellevar mejor los resfríos en este invierno

Los termómetros cada vez más cerca de cero grados, las ausencias en los colegios y oficinas se vuelven frecuentes y el frío amenaza con...

Suscribete a nuestro newsletter

Consejos, noticias y carreras para todos los corredores