Etiqueta: Salud
¿Dolor en tus rodillas? Podría ser una disfunción patelofemoral
Muchos describen dolores en la rodilla después de correr, a veces durante la carrera las molestias te obligan a dejarla.
Puedes sentir punzadas y dolores...
¿Cómo puedo saber si estoy bien hidratado?
El agua es el bloque principal de la vida en la tierra. Sin ella simplemente no existiríamos. Y sin ella, definitivamente no podríamos realizar...
Importancia de medir el ritmo cardiaco al correr
Para correr no necesitamos pretextos; lo hacemos porque lo disfrutamos. Pero hay que reconocer también que fijarnos objetivos y metas nos ayuda a mantener...
7 Formas de Hacer tus Caminatas más Interesantes
Cuando se trata de la actividad física, caminar sigue siendo una de las mejores opciones. Simplemente poner un pie frente al otro, y añadir...
El Paracetamol ayuda a complementar la rutina en personas mayores
Mantenerse activo es clave para una vida saludable en la tercera edad y así evitar enfermedades tanto físicas como mentales. Dolores y limitación de...
El running reduciría en un 12% los riesgos de mortalidad
Llegada la primavera, la agenda se colma de corridas y maratones. El running es uno de los deportes con mayores beneficios cardiovasculares y...
Kitadol usa los sabores del verano para aliviar a los niños...
Algo difícil en la maternidad es ver a sus hijos/as con síntomas de la gripe y por ende tener que obligarlos a tomarse los...
Encuesta: la evolución del estilo de vida saludable en adultos mayores
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Invierno y mala calidad del aire: La importancia de cuidar a...
Si bien toda la población está expuesta a las bajas temperaturas y malas condiciones del aire, son los niños/as los más vulnerables a contraer...
Tips para sobrellevar mejor los resfríos en este invierno
Los termómetros cada vez más cerca de cero grados, las ausencias en los colegios y oficinas se vuelven frecuentes y el frío amenaza con...