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Etiqueta: Maraton

La era de las mujeres en el running

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Cada vez más mujeres reconocen que correr nos les resta feminidad sino que por el contrario las hace más saludables. Cada vez...

¿Por qué son importantes los cuidados clínicos durante una competencia?

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La práctica deportiva en todas sus modalidades reduce el riesgo de problemas cardiovasculares y mortalidad porque mantiene el cuerpo ejercitado. Pero mientras...

Los errores más comunes en la alimentación de un corredor

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Con la profesionalización del corredor, es indispensable erradicar los errores más comunes con respecto a nuestra alimentación, pero te daré algunos consejos para que...

Soy maratonista: la experiencia sobre cómo corrí mis primeros 42 km

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Mi nombre es Alejandra, tengo 30 años y hace una semana corrí mi primera maratón. Escribo esta columna todavía emocionada y tratando de ordenar las...

Felipe De Larraechea: “Queremos quedar entre los mejores chilenos que han...

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Los corredores y embajadores de Saucony, Felipe De Larraechea y Catalina Langlois, volverán a participar, el próximo 15 de abril, en uno de los...

Maratón de Santiago y Burn to Give preparan récord Guinness junto...

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Además, se dio a conocer la polera oficial del evento, cuyo color es el más usado por los chilenos.   Santiago, 11 de marzo de 2019.- El próximo domingo 7...

Consejos para no sabotear tu carrera

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Siempre que se corre una carrera existe un objetivo; buscar una buena posición (o cuando menos igualar resultados anteriores), mejorar tiempos o simplemente divertirse. Cualquiera...

VO2 Max: planifica con responsabilidad tus entrenamientos rumbo a los 42.195...

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Cuando has cruzado por primera vez esos 42.195 mts tu vida cambia para siempre, las emociones y experiencias de ese día te marcan a...

Las seis claves para preparar un Maratón

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Cada año son más las personas que se suman a practicar running y para muchos, las ganas de participar en un maratón, se convierte...

Maratón de Santiago te prepara para superar los 42K

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Se trata de un entrenamiento de 20 semanas mediante guías semanales y videos de apoyo, supervisado y diseñado por el coach Felipe Carriel. El objetivo...