Entrenamiento y autoestima: salud física y mental

Me decidí a escribir acerca de la autoestima y el entrenamiento, porque varias veces nuestra constancia y dedicación está determinada por ella. Hay quienes las ganas de hacer deporte las han tenido desde muy...

Lo que debes saber acerca de las hormonas y el entrenamiento

Silenciosa o eufóricas. Tus enemigas o tus aliadas. Creemos que se hacen presentes únicamente cuando nos llega el período menstrual, pero la verdad es que siempre están ahí... ¡Y están involucradas en cada proceso...

Review adidas UltraBoostX

Debo confesar que tenía gran curiosidad de probar las UltraBoost de adidas, desde que la marca estableció la promesa de adaptarse a la forma única del pie femenino, lo que es un compromiso de...

Importancia y consejos para comprar el Sport Bra correcto

Mujeres: ¿Qué tan importante es entrenar con el correcto sostén deportivo? Ya sea porque estamos recién comenzando a hacer deporte, o porque estamos acostumbradas a entrenar con el mismo sostén que usamos todo el día,...

UltraBOOST X lleva el desempeño de la mujer directo a la cima

La nueva UltraBOOST X es la zapatilla de mejor desempeño de adidas; adaptada a la forma única del pie femenino. Un nuevo arco adaptable permite que la tecnología adidas PRIMEKNIT abrace el pie...

Las nuevas Tights de Nike

Las nuevas tights Nike Zonal Strength para correr y entrenar se ajustan para dar la mejor compresión a tu cuerpo según las necesidades del deporte que practicas. Después de años de experiencia, pruebas biomecánicas, diseño...

Colágeno: de la belleza a la nutrición del cartílago

Durante años el colágeno ha estado asociado a temas cosméticos y de belleza, en especial para combatir el paso de los años, la flacidez y las temidas arrugas, por ser el responsable del espesor,...

Ya están abiertas las inscripciones para la versión 2016 de McDonald’s 5K: “Las Mujeres...

El evento se llevará el próximo 16 de octubre en el Mall Florida Center y las interesadas pueden registrarse a través del sitio 5kmcdonalds.com/cl Santiago, septiembre de 2016.- “Las Mujeres Corremos” tradicional carrera de...

Los beneficios del deporte en el embarazo

En cualquier momento de la vida, la actividad física es muy beneficiosa y en la etapa de pre y post parto lo es aún más. Prevención de la preeclamsia, la diabetes gestacional y un parto...

Reebok leggings: Una calza para cada movimiento

Si tu momento favorito del día es cuando estás trotando, o si te pone feliz pensar que hoy es tu día de Yoga, o te frustra faltar a tu clase de spinning porque te...
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