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Top maratón importantes en el mundo

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Para sentirte un corredor realizado debes conocer un maratón de los mas celebrados a nivel mundial, vamos a conocer algunos: Nueva York (Noviembre) Se origina en...

Fundación BostonRun anuncia ganadora de beca “Maratón de Boston 2020”

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La corredora nacional Mabel Vera será la atleta que en abril del próximo año representará por cuarto año consecutivo a la Fundación BostonRun en el Maratón de Boston. Durante el proceso de...

Todo lo que debes saber de la adidas Rock’n’Roll Half Marathon 2019

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Una de las bandas principales será The Stones Foxes, además de música en vivo en ruta La adidas Rock’n’Roll Half Marathon hizo su lanzamiento en grande y anunció banda...

Maratones y carreras de running en chile 2020

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En el 2020 el running viene con mucha fuerza, la pasión por este deporte se hace mayor en sus seguidores. Muchos de estos seguidores están ansiosos por conocer cuáles serán las actividades...

Se posterga la adidas Rock ’N’ Roll Half Marathon Santiago 2019

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Por motivos de seguridad debido a la situación actual que vive el país La carrera se realizaría este sábado 9 de noviembre en la Ciudad Empresarial.
después de la cuarentena

Recomendaciones para comenzar a entrenar después de la cuarentena

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El deseo que tenemos todos los amantes del running de entrenar sin limitaciones puede jugarnos una mala pasada después de todo este tiempo de confinamiento. Son muchos los daños que podemos causar a nuestro cuerpo...

Plan para bajar de cuatro horas en el maratón

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Dirigido a: personas que ya han completado un maratón de 42 kilómetros. Como referencia, deben poder correr las siguientes distancias en los tiempos de referencia: 5 kms en 0:24:30, 10 kms en 0:51:16 o Media...
cuidados clinicos

¿Por qué son importantes los cuidados clínicos durante una competencia?

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La práctica deportiva en todas sus modalidades reduce el riesgo de problemas cardiovasculares y mortalidad porque mantiene el cuerpo ejercitado. Pero mientras se realiza el ejercicio debes tener en cuenta los cuidados...

¿Cuándo estoy listo para correr un maratón?

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La experiencia en la carrera es fundamental al momento de poder afrontar un maratón. Si deseas participar en este evento, entonces, necesitas de una gran madurez atlética. Así como de todos los requerimientos necesarios...
mujeres en el running

La era de las mujeres en el running

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Cada vez más mujeres reconocen que correr nos les resta feminidad sino que por el contrario las hace más saludables. Cada vez es más común ver mujeres en el running corriendo sin...
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