Maratón de Berlín Histórico – Cristián Guzmán

Berlín se caracteriza por el orden, historia y buen transporte público. Pero también había escuchado que, en ámbito de maratón, se caracteriza por tener poca altimetría y ser considerada la maratón más rápida del...

Mi Experiencia en la Media Maratón TPS 2018

TREMENDO DESAFÍO. Así, con mayúscula, es la única forma de intentar describir que se siente correr el circuito de 21 kilómetros de la TPS. Un circuito que representa fielmente el espíritu porteño; de altos y...

Mi experiencia en la ASICS GOLDEN RUN 2018

El domingo recién pasado, nos dimos cita en la segunda versión de la Asics Golder Run, esta carrera de Asics, (producida por Prokart producciones), se afianza y consolida como una cita obligada para quienes...

¿Cómo encuentro la motivación para ir al gimnasio solo/la?

Ya comenzó el segundo semestre y la cuenta regresiva para el verano es una realidad. Muchos entusiastas se prometen que estas vacaciones serán sin polera y en un ánimo de simbolizar esta decisión se...

Probando los productos nutricionales de NutraPharm: Cambios y sensaciones

Cuando me ofrecieron la posibilidad de probar productos NutraPharm debo decir que, si bien los había escuchado por ahí, no los conocía del todo. A primera impresión me pareció bueno poder incorporar a mi preparación...

Cómo perfeccionar tus partidas en un Sprint

Todos sabemos que los eventos de velocidad pueden ganarse o perderse por el menor de los márgenes. Esto significa que cada milisegundo cuenta, y es la razón por la cual los atletas pasan tanto...

¿Dolor en la cara lateral del muslo? Síndrome de Fricción de la Banda iliotibial

La banda Iliotibial está formada por tejido conectivo que se origina a la altura de la cadera hasta el borde lateral de la rodilla. La lesión de esta banda es frecuente entre los corredores y...

¿Por qué tener un peso saludable?

Mucho se habla acerca de mantener un peso saludable y de estrategias para bajar o mantener un peso corporal, pero te has preguntado ¿por qué es importante? Como la mayoría de las cosas, si nos...

Personas normales con tiempos extraordinarios – Nicolás Ángel

Siguiendo con el ciclo de entrevistas (ya que la primera tuvo mucha aceptación), les comparto esta segunda entrega, en donde conoceremos un poco más a personas que al igual que nosotros (los corredores amateurs)...

Primer youtuber nacional obeso mórbido que documenta su proceso de baja de peso

Para mi es fundamental entregar este mensaje. Quiero hacer de este proyecto algo grande, cambiar la mentalidad de las personas y demostrar que en la vida todo es posible y además, motivar a a...
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