ENTRENAMIENTO
Importancia de medir el ritmo cardiaco al correr
Para correr no necesitamos pretextos; lo hacemos porque lo disfrutamos. Pero hay que reconocer también que fijarnos objetivos y metas nos ayuda a mantener...
NUTRICIÓN
¿Cuántas calorías realmente necesitas?
En un mundo de ensueño, el vino no tendría calorías, el chocolate sería un vegetal y podrías comer lo que quisieras manteniendo un peso...
Importancia de la alimentación para corredores
Probablemente has escuchado que el rendimiento deportivo es el resultado de la genética, el entrenamiento y el talento de quien lo practica, sin embargo,...
ZAPATILLAS
adidas Running lanza las nuevas Solarboost: Tecnología espacial en zapatillas
Llegan a Chile en dos versiones y estarán disponibles a partir de enero en tiendas adidas en color marino y gris ceniza.
Una...
MUJER
#Ironwoman la campaña de Gatorade que destaca el deporte femenino
En una competencia como el Ironman, donde hombres y mujeres sudan por igual, Gatorade quiso destacar la participación femenina con las historias de...
