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Travesía Til Til – Lampa 2017 (36km)

Sábado 26 de agosto 2017. El día comenzó a las 5.30 de la mañana, ya que debíamos juntarnos en el centro y partir en auto al lugar de la largada. El desayuno, por supuesto,...

Primera Fecha del “Peregrine Trail Running Series by Saucony” reunió a 300 corredores

Este sábado 19 de agosto, en el Valle de Casa Blanca, se desarrolló la primera fecha del "Peregrine Trail Running Series by Saucony". Fueron más de 300 corredores los que llegaron hasta la quinta región...

Corriendo por las montañas con bajas temperaturas

Si bien estamos a mitad del invierno y se aproxima la primavera, las bajas temperaturas siguen acechando, sobre todo por la mañana y al caer la noche. Esto es relevante para los que salimos...

Progresión en distancias de Trail

Es bien sabido que cuando uno comienza en algún deporte quiere alcanzar grandes metas a corto plazo y eso es parte de la motivación y confianza que todos tenemos. Nada más comenzamos a correr...

Merrell Vulcano Ultra Trail vuelve con una quinta edición recargada

Entre el 8 y 9 de diciembre se dará inicio a la quinta edición del evento de Trail running más impactante y extremo, Merrell Vulcano Ultra Trail, donde los participantes podrán recorrer los increíbles...

Corriendo por la ciudad y por los cerros

Si bien es el mismo acto de correr, ambas disciplinas guardan muchas diferencias, las que paso a revisar a continuación. Para ejemplificar de mejor manera y más entretenida, voy a contar ambas experiencias en...

Terrex Agravic Speed: la zapatilla perfecta para el trail running

Con sólo 255 gramos de peso, las Terrex Agravic Speed se posicionan como una de las zapatillas más livianas para practicar esta disciplina en cualquier tipo de suelo montañés. adidas Terrex lanzó las Terrex...

Mochila de Trail Running; ¿es necesaria?

Un tema importante en las largas distancias del trail running es el equipamiento; específicamente la mochila. Una gran pregunta es: ¿será necesario adquirir una mochila? Con el crecimiento de esta disciplina, también va en...

Mi experiencia en el Merrell Futangue Challenge 2017

Parque Futangue, Lago Ranco, Región de Los Ríos / Sábado 11 de Febrero de 2017. Eran las 7 de la mañana y el despertador sonaba. A través de la carpa se veía como despuntaban las...

Pablo Pérez se consagró bicampeón del Merrell Futangue Challenge

Novecientos cincuenta competidores, cientos de veraneantes de las regiones de Los Ríos y Los Lagos y toda la comunidad de Lago Ranco, se reunieron este fin de semana en el Parque Futangue, para celebrar...

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Por Juan Pablo Basso Vergara, kinesiólogo, docente de las carreras de Actividad Física Duoc UC sede Puente Alto. El agua varía entre un 40 a...

¿Por qué me quedo sin aire cuando corro?

"Siempre me quedo sin aliento cuando corro. ¿Qué estoy haciendo mal?" Cuando estas corriendo, estas respirando fuerte y es normal jadear un poco, especialmente si estas...

¿Cómo organizo mis comidas?

Una de mis frases favoritas en la vida es “Best Is Yet To Come” o “Lo mejor está por venir” me encanta esta frase...

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