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Motivación

Motivación para que puedas correr muchas mas.

Eliud Kipchoge: el jefe del Maratón

31 de Agosto de 2003, Stade de France, Francia. En el marco del Campeonato Mundial de Atletismo 2003, celebrado en París, un joven desconocido, de tan sólo 18 años, se ponía en cabeza de...

Mi experiencia en los 42K MDS 2018

Jugarme todas las fichas. Esa es la frase que mejor refleja mi Maratón de Santiago de este año; tal cual como sabía que podía pasar, en vez de seguir el plan previo cuidadosamente pensado para...

Esperando el MDS2018

Quedan solo 5 días para la MDS y ya me dio todo el nervio. Los síntomas son los mismos de siempre, las calles y paisajes que veo durante todo el año de un día para otro...

La montaña como terapia: beneficios “mentales” del Trail Running

Para nadie es nuevo que la actividad física al aire libre y el deporte en general trae múltiples beneficios para los que lo practican. Ahora, se está hablando más respecto a los beneficios “mentales”...
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Burn to Give: La plataforma que transforma tus calorías quemadas en nutrición de urgencia...

Se espera juntar 30 millones de calorías en un desafío de 30 días para ayudar a 400 niños desnutridos de Haití. Jean Beausejour, “Chapa” Fuenzalida, Rafa Araneda, Polo Ramírez, Karol Lucero, Kika Silva,...

Entrenamiento y autoestima: salud física y mental

Me decidí a escribir acerca de la autoestima y el entrenamiento, porque varias veces nuestra constancia y dedicación está determinada por ella. Hay quienes las ganas de hacer deporte las han tenido desde muy...

Correr en vacaciones ¿Es posible?

Las vacaciones no deben ser la excusa para dejar de ejercitarte. Todo lo contrario. Es justo el momento perfecto para centrarse en las actividades deportivas que más te gusten. Si tu pasión es correr,...

Importancia de plantearse objetivos. ¿Cómo hacerlo y para qué hacerlo?

Es enero y como todos los primeros días del año solemos pensar en lo que haremos y en lo que queremos conseguir. ¿Te suena verdad? Esto también se extrapola a nuestra pasión. Correr. Pensamos en...

Mi experiencia en la Maratón de Atenas 2017

Jorge Andrés Thibaut, ingeniero comercial y funcionario de Aduanas, nos cuenta la experiencia de su primer 42k en el maratón de Atenas a los 50 años.  En el año 490 AC se libró una batalla que...

Unos especiales 21K en el adidas Maratón Internacional de Viña del mar2017

La Maratón de Viña se ha transformado en una carrera súper especial para mí por tres razones; la primera es porque soy viñamarino, e independiente de haberme iniciado como corredor apasionado en Santiago, todos mis recuerdos...

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