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Motivación para que puedas correr muchas mas.

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Burn to Give: La plataforma que transforma tus calorías quemadas en nutrición de urgencia...

Se espera juntar 30 millones de calorías en un desafío de 30 días para ayudar a 400 niños desnutridos de Haití. Jean Beausejour, “Chapa” Fuenzalida, Rafa Araneda, Polo Ramírez, Karol Lucero, Kika Silva,...

Entrenamiento y autoestima: salud física y mental

Me decidí a escribir acerca de la autoestima y el entrenamiento, porque varias veces nuestra constancia y dedicación está determinada por ella. Hay quienes las ganas de hacer deporte las han tenido desde muy...

Correr en vacaciones ¿Es posible?

Las vacaciones no deben ser la excusa para dejar de ejercitarte. Todo lo contrario. Es justo el momento perfecto para centrarse en las actividades deportivas que más te gusten. Si tu pasión es correr,...

Importancia de plantearse objetivos. ¿Cómo hacerlo y para qué hacerlo?

Es enero y como todos los primeros días del año solemos pensar en lo que haremos y en lo que queremos conseguir. ¿Te suena verdad? Esto también se extrapola a nuestra pasión. Correr. Pensamos en...

Mi experiencia en la Maratón de Atenas 2017

Jorge Andrés Thibaut, ingeniero comercial y funcionario de Aduanas, nos cuenta la experiencia de su primer 42k en el maratón de Atenas a los 50 años.  En el año 490 AC se libró una batalla que...

Unos especiales 21K en el adidas Maratón Internacional de Viña del mar2017

La Maratón de Viña se ha transformado en una carrera súper especial para mí por tres razones; la primera es porque soy viñamarino, e independiente de haberme iniciado como corredor apasionado en Santiago, todos mis recuerdos...

Mi experiencia en los 42K del adidas Maratón Internacional de Viña del Mar

Viña del Mar, cada año toma más fuerza como el segundo evento más grande a nivel nacional, luego de la MDS, es la vedete del segundo semestre y punto obligado para nosotros los corredores...

5 estrategias para mantenernos motivados

La motivación es un elemento clave a la hora de trabajar para un objetivo o meta. Este estado que puede ser fluctuante en nuestra vida, tiene su origen etimológico en el latín “motivus” que...

Esperando con ansias la Maratón de Santiago

El fin de semana pasado me tocó manejar por Av. Providencia hacia Plaza Italia, algo que rara vez hago ya que uso muy poco mi auto dentro de Santiago. Había poco tráfico y todo...

Nuevo año, ¿nuevos objetivos?

Nuevo año, ¿significa que debo plantearme nuevos objetivos? Yo al menos creo que si, sin objetivos es súper difícil motivarse y sin motivación no hay como levantarse en las mañanas. Obviamente no hay que...

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