Test de Umbral Láctico, Que es, Para qué sirve y como...

A la hora de entrenar, un aspecto relevante es diseñar el propio programa de entrenamiento y por supuesto todas las variables que influyen en...

Con estos consejos y recomendaciones los runners pueden pasar el 18...

Danica Sperling, nutricionista del adidas Runing Team, entrega las claves para que el entrenamiento de todos aquellos que se han preparado para el adidas...

¿Cómo organizo mis comidas?

Una de mis frases favoritas en la vida es “Best Is Yet To Come” o “Lo mejor está por venir” me encanta esta frase...

ASICS Gel-Kayano® 24: La zapatilla ideal para largas distancias

Nueva Asics GEL-KAYANO® 24 La famosa firma japonesa ASICS presenta la nueva versión de su zapatilla para running sobre asfalto: se trata de la GEL-KAYANO®...

SÍGUENOS

48,782FansMe gusta
8,604SeguidoresSeguir
14,972SeguidoresSeguir
195SuscriptoresSuscribirte

RECIENTES

POPULARES

10 cosas que los corredores tienen que dejar de hacer

 10 errores comunes de los corredores. Existen muchas cosas que los corredores realizamos para mejor nuestro rendimiento, ya sea comer de manera saludable, o descansar de...

Entel Maratón de Santiago promueve plan de entrenamiento para que runners se atrevan a...

Los corredores podrán seguir el plan desde la web y redes sociales del eMDS, para que se preparen desde ya para la distancia máxima...

MUJER

Lo que debes saber acerca de las hormonas y el entrenamiento

Silenciosa o eufóricas. Tus enemigas o tus aliadas. Creemos que se hacen presentes únicamente cuando nos llega el período menstrual, pero la verdad es...

Review adidas UltraBoostX

Debo confesar que tenía gran curiosidad de probar las UltraBoost de adidas, desde que la marca estableció la promesa de adaptarse a la forma...

Importancia y consejos para comprar el Sport Bra correcto

Mujeres: ¿Qué tan importante es entrenar con el correcto sostén deportivo? Ya sea porque estamos recién comenzando a hacer deporte, o porque estamos acostumbradas a...

Instagram

ATLETISMO

INVIERNO

CLUBES

Suscribete a nuestro newsletter

Consejos, noticias y carreras para todos los corredores.